Job-Coaching
Angestellte und Führungskräfte sind oft in Situationen befangen, wo ein Drittes mitbestimmt: Die Interessen des Unternehmens. Wer sich mit bestehenden Strukturen, Arbeitsanforderungen, Delegieren und Abgrenzen schwer tut, ist berufen, eine eigene Position zu finden, die etwa einen Burnout oder die Kündigung verhindern kann.
Günstig ist dann eine Klärung des Gesamtsystems und die Neu-Identifizierung mit eigenen Zielen und Stärken durch ein so genanntes berufliches Einzel-Coaching. Die Kosten dafür können Sie in Ihrer Einkommensteuererklärung geltend machen.
Ich unterstütze Sie in einem Job-Coaching für ein besseres und ausgeglichenes Berufsleben. Falls es bei Ihnen eher um die Bearbeitung von persönlichen Themen oder Beziehung geht, lesen Sie bitte weiter bei Privates Coaching oder Paarberatung.
Motivation, Selbstwert, Karriere
Allem voran geht es um Ihre Gesundheit in Ihrem aktuellen Arbeitsverhältnis.
Ob Sie angestellt, selbstständig oder Führungskraft sind: Berufstätigkeit verlangt uns einiges ab, zum Beispiel den Großteil unserer Lebenszeit. Da sollte ein analytischer Blick auf sich selbst im Kontext des Job-Umfelds eigentlich fast schon obligatorisch sein, vor allem, wenn man sich gerade nicht mehr wohl fühlt. Es ist wichtig, auf bestimmte Ziele hinzuarbeiten, um die nötige Motivation zu schaffen für gute Leistung.
Systeme tragen keine Verantwortung
Hochqualifizierte und begabte Menschen stellen sich mir vor, die über unglaublich interessante und verantwortungsvolle Jobs und Projekte berichten. Aber gleichzeitig stehen sie enorm unter Druck oder es gibt zufällig explizite Hürden in der Umsetzung der Aufgaben, was dann zum inneren Konflikt führt.
Wenn dauerhaft die Anerkennung für die eigene Berufstätigkeit ausbleibt oder wir unglücklich mit dem Status quo sind, wird es Zeit, einmal alles in Ruhe zu analysieren. Besonders, wenn wir unseren Selbstwert sehr stark aus der beruflichen Aufgabe oder dem Status ziehen.
Dies ist so lange in Ordnung, bis sich Leistungsbereitschaft in Überforderung verwandelt und Pflichtbewusstsein in Selbstausbeutung. Hier helfe ich dabei, ein eigenes Prinzip von Eigenverantwortung nachzuentwickeln. Und dann klappt es automatisch auch mit dem Job.
Gut für andere muss nicht gut sein für mich
Das große Bedürfnis nach Liebe durch Leistung ist schon im Ansatz zum Scheitern verurteilt; denn wirklich geliebt wird nicht das Tun, sondern das Sein. Wer mustergültig immerzu mehr gibt als nimmt, riskiert eine Inflation der eigenen Leistungswerte. Das bisherige Glaubensmuster als ineffizient anzuerkennen, das Risiko einer neuen Ökonomie einzugehen und anzufangen, sich selbst zu lieben wird ein schwieriger, aber durchweg lohnenswerter Weg.
Manchmal geht es aber auch um ganz andere Konstellationen: Ein schwieriger Chef, ungünstige Kollegen-Vibes, die falsche Aufgabe. Alles Anlässe, einmal systematisch nach der künftig allerbesten Position oder Lösung für sich selbst zu suchen. Im Zweifel läuft das Job-Coaching auch auf die Konsequenz hinaus, sich lieber einen besseren Job zu suchen. Allerdings haben wir dann schon einen konkreten Kriterienkatalog erarbeitet zu den Rahmenbedingungen des neuen Arbeitsplatzes. Und bereiten dementsprechend gemeinsam das erste Interview vor.
Ich darf für mich sorgen
In Berlin ist die Mehrbelastung durch berufliche Anforderungen statistisch belegt. Berufliches Einzelcoaching, bestehend aus einem Training in Kommunikation, Strategie, Stress- und Konfliktmanagement sowie individueller Beratung zu den Themen der Work-Life-Balance kann den Weg ebnen zu mehr Effizienz, mehr Ökonomie für sich und fürs Unternehmen und für eine Integration der beruflichen Identität in den persönlichen Lebensplan.
Job-Coaching in Berlin-Schmargendorf
Ich empfange Berufstätige aus allen Unternehmensebenen. Häufig finanzieren Unternehmen ein ergebnisoffenes Coaching für besonders verdiente und geschätzte Mitarbeiter, weil sie natürlich nicht wollen, dass diese vor lauter Über-Engagement krank werden. Von einem Coaching profitieren dann alle Seiten, sogar die Familien meiner Coachees.
Methodik und Verfahren
Mein Vorgehen als Coach ist kompromisslos ergebnisoffen. Denn ich möchte Ihnen den Raum geben, wirklich die ganze Bandbreite Ihrer Möglichkeiten zu erschließen, bevor Sie sich für den besten Weg entscheiden. Es gibt keinen starren Ablauf des Coachings. Ich schöpfe hier aus meiner Qualifikation als Systemische Beraterin, wende aber individuell auch andere Techniken an, sofern sie zum Zeitpunkt gerade zielführend sind.
Lassen Sie sich überraschen – sich weiterzuentwickeln macht sehr viel Spaß, auch wenn vorher manchmal alte Zöpfe fallen müssen.
Hilft mir ein Job-Coaching weiter?
Schildern Sie hier die Erfahrungen, die Sie persönlich mit Ihrer Arbeitsstelle machen:
