Seelische Erkrankungen und Beratungsbedarf

Depression

Hilfe bei Depressionen ist nicht leicht zu finden. Leichte depressive Zustände sind in unserer heutigen Gesellschaft nicht nur sehr verbreitet, sondern treten anscheinend in nahezu jeder Lebensgeschichte irgendwann auf. Sie sind also nicht alleine mit ihren Herausforderungen. Berufliche Zwänge, familiäre Zwickmühlen oder der Verlust eines geliebten Menschen sind häufige Entstehungszusammenhänge. Unterstützung und Hilfe gegen Depressionen bekommen Sie von mir.

Beschreiben Sie, wenn Sie möchten, hier etwas zu Ihren Depressionen.

Burnout

Unsere Leistungsgesellschaft, die eine umfassende soziale Sicherheit für alle schafft, bedingt oftmals Situationen, in denen Menschen sich überfordern, ohne dies wahrzunehmen. Ergebnis sind Energielosigkeit, Schlafstörungen, Sinnkrisen und mangelnde Lebensfreude. Unterstützung und Hilfe gegen Burnout erhalten Sie von mir.

Falls Sie mögen, beschreiben Sie hier die Anzeichen Ihrer Ausgebranntheit.

Paartherapie

In vielen Beziehungen und Partnerschaften sind Missverständnisse und Verletzbarkeit oftmals Symptome dafür, dass die eigene Selbstsicherheit und Selbstliebe aufgetankt werden muss. Kommunikationsregeln können der Schlüssel sein für eine neue, gemeinsame Entwicklungsphase. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Partnerschaft wieder in die richtige Richtung zu lenken und unterstütze Sie auf Ihrem gemeinsamen Weg.

Welche Dinge sollten sich aus Ihrer Sicht in Ihrer Beziehung verändern?

Essstörungen

Man ist, was man isst, sagt der Volksmund. Essstörungen sind vielschichtig und können tief verankerte Gefühle von Wut und Machtlosigkeit zum Ausdruck bringen. Dagegen etwas zu unternehmen ist ohne professionelle Hilfe oftmals zu schwierig. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Essstörungen zu überwinden und wieder zurück in ein normales, gesundes Leben zu finden.

An welchen Verhalten leiden Sie besonders, welche Gedanken treiben Sie ständig um?

Zielfindung

Um sich der eigenen Ziele klar zu werden und sich Ihnen zu stellen, bedarf es sehr viel an Selbstvertrauen und Optimismus. Manch einer ist mit dem Glaubensmuster aufgewachsen, Wünsche und Ziele seien anmaßend, rücksichtslos und verboten. Darüber hinaus machen es uns zum Beispiel moralische Instanzen schwer, zu dem zu stehen, was uns glücklich machen würde. Einen neuen Leitstern zu finden oder einen alten zu erkennen und zu akzeptieren, kann unserem Leben wieder eine gesunde Richtung geben. In meinen Sitzungen erarbeite ich mit Ihnen, Ihre persönlichen Ziele zu benennen, herauszustellen und sich zu ihnen zu bekennen.

Welche Ihrer Ziele erreichen Sie anscheinend nicht, was möchten Sie in Ihrem Leben verändern?

Berufliches Coaching

Angestellte und Führungskräfte sind oft in Situationen befangen, wo ein Drittes mitbestimmt: Die Interessen des Unternehmens. Wer sich mit bestehenden Strukturen, Arbeitsanforderungen, Delegieren und Abgrenzen schwer tut, ist berufen, eine eigene Position zu finden, die den Burnout verhindern kann. Günstig ist dann eine Klärung des Gesamtsystems und die Neu-Identifizierung mit eigenen Zielen und Stärken.

Weshalb leiden Sie an Ihrer Job Situation und welche Dinge lassen sich vermeintlich nicht ändern?

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